다이어리 데이란? + 효과, 종류
다이어리데이는 자신의 일상, 감정, 목표를 기록하며 하루를 돌아보는 특별한 시간을 보내는 날입니다. 매년 1월 14일로 알려진 다이어리데이는 새해가 시작된 후 약 2주가 지난 시점에서 자신의 계획을 점검하고, 새로운 다짐과 목표를 정리하기에 완벽한 타이밍입니다.기록은 단순히 메모를 넘어서 삶을 구조화하고, 자신을 성찰하며, 장기적인 변화를 만들어낼 수 있는 강력한 도구입니다. 다이어리 작성의 효과, 효과적인 기록 방법, 그리고 다이어리 쓰기를 꾸준히 이어가는 팁을 알아보겠습니다. 다이어리데이의 의미다이어리데이는 공식적인 국가 기념일은 아니지만, 전 세계적으로 다이어리를 사랑하는 사람들이 기록의 중요성을 공유하며 시작된 비공식 기념일입니다.특히, 현대의 다이어리 문화는 단순히 날짜별로 계획을 적는 것..
2025. 1. 14.
